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Pouding au pain protéiné
1h15
Déjeuners
Boisson pour sportifs à la limonade rose
5 min
Boissons
Gaufres aux bananes, épinards et fromage cottage
25
Déjeuners
Galettes aux haricots blancs et pépites de chocolat
35 min
Desserts & Collations
Boules d'énergie style pain aux bananes
15 min
Desserts & Collations
Pain maison
12 h
Accompagnements
Chili anti-gaspi à la PVT
50 min
Repas
Barres tendres avoine, PVT, beurre d'amande & chocolat
60 min
Desserts & Collations
Sauce à spaghetti au cantaloup & PVT
45 min
Repas
Galettes avoine, beurre d'arachide, PVT & chocolat
25 à 28 min
Desserts & Collations
Gruau vert préparé la veille à la banane, épinard & arachide
10 min
Déjeuners
Salade de chou kale, pomme & quinoa
30 min
Repas
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