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Mousse de tofu soyeux au chocolat
2h15
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Pouding au pain protéiné
1h15
Déjeuners
Boules d'énergie style pain aux bananes
15 min
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Barres tendres avoine, PVT, beurre d'amande & chocolat
60 min
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Galettes avoine, beurre d'arachide, PVT & chocolat
25 à 28 min
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Biscuits moelleux triple chocolat
25 min
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Verrines style gâteau au fromage à la citrouille
2h25
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Beignes aux épices cuits au four
35 min
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Carrés aux dattes protéinés
1h5
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